五日市なぎさヨガ教室《講師紹介》

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講師紹介

美しく健やかな身体づくりのお手伝いをさせていただきます

■五日市なぎさヨガ教室 越智ゆかり

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ヨガのポーズのみならず、不調を改善し、自分の身体を自分で整えることを学べる、数少ないヨガの教場です。呼吸法、ヨガの指圧なども学び、ご自分はもちろん、大切な家族も癒すことができます。

《プロフィール》
広島生まれ。会社員時代、体しをこわし、ヨガに出合う。「沖ヨガ」を通じ、修正法、呼吸法、食養やヨガのポーズを行うことで、病的症状を克服したことから、指導者資格を取得し、現在に至る。五日市なぎさヨガ教室、海老園ヨガ教室ほか、広島市内のスポーツクラブ、公民館等で活動中。また、ヨガのレッスンとレッスン後のボディマッサージ、ヨガの指圧を組み合わせた、セルフメイドヨガ(個人指導)にも、定評あり。

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